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コーヒーの関連情報
コーヒー(オランダ語: koffie /?k?fi/ コフィ)は、コーヒー豆(コーヒーノキの種子)を焙煎し挽いた粉末から、湯または水で成分を抽出した飲料。歴史への登場は酒や茶には遅れるが、多くの国で飲用されている嗜好飲料である。家庭や飲食店、職場などで飲用され、コーヒーの専門ショップも多数存在する。抽出前の粉末や粉砕前の焙煎豆も、同じくコーヒーと呼ばれることもある。日本語では「珈琲」。
世界各国において、コーヒーを提供する場の喫茶店(コーヒー・ハウス、カフェ、カフェー)は近代、知識人や文学、美術などさまざまな分野の芸術家の集まる場として、文化的にも大きな役割を果たしてきた。さらに、貿易規模が大きい一次産品であるため、経済上も重要視されている。大体北回帰線と南回帰線の間(コーヒーベルト)の約70箇国で生産され、アメリカ、ヨーロッパ、日本など全世界に輸出されている。カフェインに代表される薬理活性成分を含むことから医学・薬学の面から研究の対象となっている。
※テキストはWikipedia より引用しています。
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仕事をしていると通販で商品購入をしても、宅急便での受け取りは帰宅後の夕方から夜の時間になりがちです。平日の日中は仕事を持つ人が大半の現代ですから、買い物をするのも夕方か週末ですが、皆が同じようなライフスタイルなので、夕方も週末もスーパーもショッピングモールも混雑をします。特に平日は仕事で夕方にはくたくたですから、買い物をすることなく自宅へ直行で帰ってゆっくりしたい人のほうが多いです。現代はインターネットがあるので、買い物も無理に夕方の疲れ切ったときにしなくても、自宅でリラックスしながら、通販で買い物をすれば問題はありません。美味しいスイーツやコーヒー豆も、オンラインショップだったら種類も豊富ですし、大体どのショップでも希望日時や時間の配送が可能です。コーヒー豆をオンラインショップで注文をして、自宅へ届く時間帯を指定するとき、働く人はやはり夕方から夜の時間になります。届いたらその日のうちにコーヒー豆を挽いて味わいたいと考えますが、夜の就寝前直前に飲むのは控えたほうが無難です。コーヒーを飲むのに時間的なルールは定められてはいませんが、眠る前にコーヒーを飲んでしまうと、カフェインの影響を受けてしまいます。あまりカフェインに敏感ではないと、夜の時間にコーヒーを飲んでも平気と考えがちですが、布団に入って体は眠る体制に入っていても、コーヒーのカフェインの刺激で脳は眠れないためです。就寝前のコーヒーは脳の覚醒を促進させてしまうので、朝目覚めた時に寝たはずなのに、なかなか疲れが取れないということになります。せっかくのコーヒーですから通販で夜コーヒー豆が届いても、できるだけ就寝前に飲むのは控えて、朝食でおなかに何か入れてから、ゆっくりと味わうようにすることです。朝は目覚めてシャキッとしたいですから、目覚めと共にコーヒーを飲むのではなく、何かを食べた後か一緒に飲むなどするようにします。日中の眠気覚ましにもコーヒーは最適なので、休憩には美味しいコーヒーを飲むのも良い方法です。